脑梗塞有8个征兆!预防脑梗塞要多吃这8种水果

作者:康小兴(康哥)    发布时间:2018.05.04

随着社会人口的老龄化,脑梗死的患者不断增多,其死亡率和致残率居高不下。脑梗塞作为一种突发性脑部疾病,以前多见于45~70岁中老年人,现在有些三十甚至二十几岁的人就有脑梗塞,脑梗塞只要早发现,就很容易治愈。

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    脑梗塞前兆
    1、头晕、头痛
    突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。头痛、头晕多为缺血性脑梗塞先兆,剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞先兆。
    2、短暂性视力障碍
    视物模糊,看东西不完整,这种现象多在一小时内自行恢复,是较早的脑梗塞预报信号。
    3、语言与精神改变
    发音困难、失语,写字困难;个性突然改变,沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安,或出现短暂的判断或智力障碍,嗜睡。
    4、其他先兆表现
    如恶心呕吐或扼逆,或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣,不明原因的反复鼻出血,常为高血压脑出血的近期先兆。
    5、困倦与嗜睡
    哈欠连连,呼吸中枢缺氧反应。随脑动脉硬化加重,动脉管腔愈来愈窄,脑缺血严重恶化·80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前,频频打哈欠。
    6、躯体感觉与运动异常
    如发作性单侧肢体麻木或无力、手握物体失落,原因不明的晕倒或跌倒,单侧面瘫。此类现象发生后3~5年,约有半数以上的人发生缺血性脑梗塞

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    预防脑梗塞吃水果什么好?
    有许多水果对于预防和缓解脑梗塞有不小帮助。
    1、杏。食用杏仁对心脏有保护作用。
    2、西瓜。西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。
    3、柿子。柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。
    4、柑橘。在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。可预防心血管疾病。
    5、核桃。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能
    6、石榴。软化血管
    7、枣。辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化
    8、苹果。每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。

    康哥小贴士:
    当我们发生上述先兆症状时,不要慌乱,应尽量保持情绪稳定,尽快去医院就诊。如果脑梗死急性发作,出现猝然晕倒、不省人事,伴随口角歪斜、语言不利、半身不遂等,应立即拨打医院急救电话寻求帮助。

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