高血脂十大高危人群

作者:康小兴(康哥)    发布时间:2016.11.09

高血脂是引发心脑血管的重要原因,被称为"无形的杀手"。了解高血脂十大高危人群,结合自身的情况,提早预防。

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  为什么高血压、高血脂都跟遗传有关?因为它们都跟血液有关。血液就会跟遗传有关。如果已知家族中有相关疾病的遗传史,就更应该避免其他不良的危险因素,降低自己因遗传发病的机率。

  、有高脂血症家族史的人群:由于血液遗传,某种细胞表面脂蛋白受体缺陷或者某些酶的缺失,导致血液的代谢功能不全。这些都是因为遗传基因缺陷造成的,没有办法避免,但不是发病的必要条件。

  二、 肥胖者:肥胖者的机体组织对游离脂肪酸的动员和利用比普通人少,血中的游离脂肪酸就会积聚,血脂容量也会增高。

  三、中老年人:血脂的含量会随着年龄的增加而有所改变,使血清胆固醇增高。但是血脂随年龄增高也并不是不可抗拒的规律,很多程度上是由生活条件的差异、体力劳动的多少决定的。如大部分农村人的胆固醇基本不会随年龄而增加。因此调整生活方式才能避免血脂水平随年龄增加而升高。

  35岁以上长期大鱼大肉、高脂、高糖饮食者:科学的角度解释是这些食物的物质导致血液中的某些物质发生变化,通俗来说就是这些大鱼大肉导致血液负担重,运动缓慢、不干净、不能及时相互作用,长期积聚就会生病。

  五、绝经后的女性:绝经后,女性冠心病的发病率明显高于男性,可能是跟雌激素分泌有关。或者是人们常说的月经是血液排毒,总之,女性绝经后要特别注意血脂的变化,肥胖女性绝经后1年检查一次血脂。

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  六、长期吸烟、酗酒的人:持续少量的饮酒有利于保护心脑血管,如果饮酒过度,酒精就会增加血液负担,引发脑卒中、肝硬化的危险性。吸烟是有害无益,烟中的尼古丁会使末梢血管收缩,造成血液循环障碍。

  、不爱运动、长期伏案工作的人群:运动能促进血液循环、增加人体代谢、降低血液粘稠度,增加身体整体活力。不爱运动的人体内容易产生一种低密度脂蛋白粒子,会加强胆固醇在血管壁上的附着作用,使血液变得粘稠、血管硬化。

  八、糖尿病、肾病、脂肪肝等疾病患者:很多疾病是相互影响的,如果患有此类血液代谢类、心脑血管类疾病要定期检查血脂。

  九、生活无规律、情绪易激动、精神长期紧张状态者:这些状态下会影响人体的血脂代谢,让血清胆固醇三酰甘油等水平异常。很多患者生病前情绪就易怒暴躁或者忧郁多疑。

  十、长期使用某些药物,如利尿剂等:服用药物的时候可以多咨询一下相关医生药物的副作用以及需要注意的事项。

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