血压增高出现的身体症状有哪些?在它面前,年轻不再是资本

作者:康小兴(康哥)    发布时间:2018.01.31

一组临床数据显示,年轻人高血压患者当中,有一半是无症状的,或出现偶尔头晕、头痛等不典型症状,很多人不知道自己已经得病。那么,血压增高出现的身体症状还有哪些?

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   一组临床数据显示,年轻人高血压患者当中,有一半是无症状的,或出现偶尔头晕、头痛等不典型症状,很多人不知道自己已经得病。不知晓、不重视,常会拖到病情病变才就医。但这时往往已出现心、肾功能损害甚至中风、心梗,导致残疾、死亡等一些后果。

    高血压早期症状
    1:头疼
    部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。
    2:眩晕
    女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。
    3:耳鸣
    双耳耳鸣,持续时间较长。
    4:心悸气短
    高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。
    5:失眠
    多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
    6:肢体麻木
    常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。

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    最适合高血压吃的4种食物!一吃一降
    1:荷叶茶
    荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
    2:辣木籽
    因为富含辣木油,辣木籽在降低血脂、血压,减肥瘦身,调节肠胃,护肝戒酒,增强人体免疫力方面具有显着疗效,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根源上达到降压降脂和预防血压、血脂升高的目的。
    3:苹果
    苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化,防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实,多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。
    4:山楂
    含有大量维生素C,尼克酸等,对血管有保护作用。运脾消食作用非常明显,可以降低血脂和血压。自制山楂食品或泡水喝。

    康哥小贴士:
    坚持健康的生活方式和服用降压药是治疗高血压的主要方法,二者缺一不可。健康的生活方式是基础,应长期坚持,要注重合理膳食,重点是限制高盐膳食摄入、限制总热量和营养均衡,才能有效预防和控制高血压

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