得了妊娠高血压怎么办?能吃药吗?

作者:康小兴(康哥)    发布时间:2018.11.09

妊娠高血压疾病是妊娠期特有的疾病,平均每20位孕妈中就会有一位患有妊娠期高血压,发病率可高达10%左右。因此,孕妈们对于妊娠高血压也更加关注。那么,得了妊娠高血压怎么办?能吃药吗?

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  孕育生命是一件非常神奇的事情,尤其是对于第一次怀孕的孕妈来说,有很多事情要注意。这时候孕妈抵抗力和免疫力都是比较低下,常常稍有不慎就会生病,妊娠期高血压就是其中一种!
  根据研究表明,妊娠高血压疾病是妊娠期特有的疾病,平均每20位孕妈中就会有一位患有妊娠期高血压,发病率可高达10%左右。随着工作及社会压力越来越大,孕妈们对于妊娠高血压也更加关注,生怕孕期一不小心被妊娠高血压疾病盯上。

  妊娠高血压疾病是什么
  妊娠20周,孕妇测血压≥140/90mmHg,或者和孕前,孕早期相比血压升高≥30/15mmHg(至少测量两次,间隔6小时),尿蛋白检测阴性,并于产后12周内恢复正常,就可以称为妊娠高血压.如果收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥110mmHg为重度妊娠期高血压。
  妊娠期高血压是孕期特有疾病,对母亲以及胎儿都有可能造成危害。但产后血压和病情多数逐渐恢复正常。如果在妊娠 20 周之前或者产后六周血压高,应该考虑有可能是慢性高血压

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  妊娠高血压疾病的表现
  妊娠高血压病情较轻时,基本没有明显的症状。而当准妈妈感到头晕、头疼时,应及时到院就医。
  1.高血压、蛋白尿为主要特征
  2.头晕、头疼
  3.水肿是妊娠高血压疾病的临床表现之一
  4.胎儿生长受限
  此外,孕妇还会有视力模糊、严重时会出现抽搐、高血压脑病、心衰及胎盘早搏、胎死宫内等严重并发症。

  妊娠高血压疾病的危害
  妊娠高血压疾病按严重程度分为轻度和重度,重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫,子痫即在高血压基础上有抽搐。一般发病时间在妊娠20周以后,尤其在妊娠32周以后最为多见。它严重影响母婴健康,是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。

  五类孕妇最危险
  1. 初孕妇女,尤其是年龄小于20岁,或大于40岁;
  2. 双胎、多胎的孕妇;有高血压易感因素、高血压家族史的女性;
  3. 有血管性疾病、肾病、及糖脂代谢异常的女性;
  4. 超重或营养不良的女性。
  5. 曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘早搏、胎儿生长受限的病史,以及有抗磷脂综合征的女性再次妊娠也属于高危人群。

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  得了妊娠高血压,怎么办?
  不要一听到高血压,就马上想到吃降压药。改变生活习惯,用健康的生活方式去控制血压,也是非常重要的一环。
  管住口,均衡饮食。钠的摄入直接影响血压高低,所以高血压的孕妈们一定要少吃盐。做菜少放一些盐,甚至不放。此外,孕妈还要多吃全谷物、果蔬、鱼类、瘦肉、坚果等健康食物,少吃油炸食品与甜食。
  迈开腿,控制体重。对于孕妈来说,肚里养育着新生命,不能轻易减重,合理控制体重的增加才是正道。当然,适当的孕期锻炼也很重要。
  放松心情,减轻压力。情绪不稳或是压力大时,可以听听音乐或静坐冥想,也许会对你有帮助。另外,也不要过度疲劳。家里的事多让老公担着点。工作也要适可而止,量力而为。
  及时就医,控制病情。除了按时产检,测量血压外,如果有头疼、上腹疼、视力减退等症状,请立即咨询医生。根据病症的严重程度,可能会建议你卧床休息、住院、服降压药(孕妇可用的),甚至提前分娩。
  孕期高血压固然可怕,但它也不是无法控制的洪水猛兽。只要孕妈能及早发现,合理调整生活方式,听取医生的建议配合检查与治疗,顺利产下健康宝宝也不难。


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