老年人正常血压范围是多少？超过这个数值要小心了

  很多人都有一个误解，认为年龄大了，血压自然会高一点，高血压的诊断标准也会放得宽一点。其实，我国的高血压诊断标准，没有针对老年人群单独分类。

  60岁之后血压评判的标准是与其他年龄段的成年人一样，简单点来说，就是在没有应用降压药的情况下，非同日三次测量血压，收缩压≥140mmHg，和或舒张压≥90mmHg，就可以诊断为高血压。

  根据血压升高的程度，又对高血压的严重程度进行了分级：
  一级高血压：收缩压在140-159之间，舒张压在90-99之间。
  二级高血压：收缩压在160-179之间，舒张压在100-109之间。
  三级高血压：收缩压≥180，舒张压≥110。

  有的人认为高血压就是血压高点，并没有什么影响，平时血压出现异常也不去理会，这种想法是错误的。高血压对人体的危害，主要是长期高血压引发的各种并发症，比如，脑梗塞、脑出血、心衰、肾衰等。尤其是60岁以上的老年人，如果血压持续升高，会严重影响到肾脏、大脑、心脏、神经等多个器官。如果多次测量结果都是收缩压大于140mmHg，或者舒张压大于90mmHg这个标准了，最好及时就医，在医生的指导下看是否需要进行下一步的治疗。

  另外需要注意，虽然血压升高会影响健康，但也并不意味着老年人就应该将血压控制的越低越好。无论是年轻人还是老年人，降血压目标值应根据个人的耐受程度、心血管伴随风险等因素综合判断，符合个人身体状况的高质量降压达标才是关键。

  如果高血压患者将血压降得过低，会对身体造成损害，并引起一系列并发症。比如，人体位置比较高，而大脑又对血液需求量比较大，一旦血压太低，首先会影响到大脑的供血，导致脑供血不足，严重的还会影响到心脏，肾脏等器官的供血，对身体产生不利的影响。容易发生体位性低血压、脑供血不足、心肌缺血等问题，特别是高龄老年人群，血压降得过低更容易诱发各种危害。

  预防和治疗高血压，要尽量远离易导致血压升高的不良因素，如过量饮酒、经常生气、频繁熬夜、饮食油腻、长期抽烟等。同时，也要从生活上做好调理和改善，配合饮食、运动、使用辅助降血压的康兴激光治疗仪、定期监测血压等综合管理，更好地将血压控制在合理的范围之内。 

  如果老年人不清楚自己的血压是否在正常范围，最好不要盲目吃药，可以到医院进行测量血压或咨询相关的专业医生。

  以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。

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