膝盖疼痛跟疾病有关?怎样做能缓解疼痛

作者:康小兴(康哥)    发布时间:2018.10.19

疼痛除了老化与受伤之外,也有跟疾病有关的。要度过健康的每一天,首先要知道疼痛的原因,并接受当的处置,这是非常重要的。注意了1膝盖疼痛?可能是这几种疾病!

康哥自习室 健康早知道-康兴医疗器械官网

  人体的自然老化或者是后天慢性劳损及外伤为主引发的疾病,发病的时候通常为多关节发病,也有单关节发病。随看年龄的增长,自诉膝盖痛的人越来越多。受伤、运动或工作等过度使用膝盖也会引起膝盖痛,但最多的是由老化引起的。
  我们在不经意间完成的站立、步行、奔跑等动作,会给膝盖带来很大的负担。但是,如缺乏运动引起肌肉力量下降以及肥胖等,对膝盖产生的负担就更大了。

  疼痛跟疾病有关?
  1、开始运动时出现疼痛
  可能原因:变形性膝关节病等;站起身等开始运动时膝盖出现疼痛,是由膝盖老化引起的变形性膝关节病的代表性症状。  
  2、一动不动也会剧烈疼痛
  可能原因:风湿性关节炎、痛风等;可能是全身关节发生炎症的风湿性关节炎,或脚趾、手指与膝盖等突发强烈疼痛的痛风等。
  3、仅膝盖处疼痛
  可能原因:变形性膝关节病、膝盖外伤等;变形性膝关节病疼痛仅发生在膝盖。此外,膝盖受伤时,基本上只有膝盖疼痛。

膝盖疼痛?可能是这几种疾病-康兴医疗器械官网

  4、手或手臂等的关节也有疼痛
  可能原因:风湿性关节炎、痛风等;风湿性关节炎除了膝盖,左右两侧的手和手肘等关节也会疼痛。痛风在膝盖以外往往也会出现疼痛。
  5、开始疼痛的时期不明
  可能原因:变形性膝关节病等;变形性膝关节病出现明确的症状,是在发展到一定程度之后。初期即使有痛,大多2~3天就消失了,往往不留下印象。
  6、存在开始疼痛的契机
  可能原因:膝盖外伤等;如果能够清楚地回忆起开始疼痛的时期,可能是由膝盖外伤引起的。有些人在日常的动作下也可能受伤,需要注意。

  康哥小贴士:
  对于肥胖的人,减轻体重就能缓解膝关节受到的压力。不要躺着不动,这样反而会让肌肉会变得更不发达,加剧膝关节疼痛。所以,膝关节疼痛的人也要经常运动。进行有针对性的力量训练能增强肌肉,如果不太确定选择哪些运动,可以咨询医生或专业的理疗师。因为,膝关节疼痛的人更容易跌倒,从而加重对膝关节的损害,所以,要尽量避免摔倒,建议大家采取一些预防跌倒的措施。

  在由于轻伤或骨关节炎发作引起膝盖疼痛时,可以采用这些方法来缓解:让膝关节得到充分休息;冰敷膝关节消肿;将腿抬起,置于较高的位置。注意要合理使用冷、热敷。如果是刚刚开始感到膝关节疼痛,要尽快去找医生检查。这样就能及时查明疼痛原因,也能防止膝关节进一步受损。


相关阅读
温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请向医生详细咨询