为什么人都会长“骨刺”,关键是为什么这么痛?

作者:康小兴(康哥)    发布时间:2018.11.22

拍了关节的X线片后发现长了“骨刺”,怎样办?关节这么痛是不是就是因为“刺”到了肉里面?先不要急,看了下面的解释,你会得到答案。

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很多人在拍了关节的X线片后,会被告知有“骨刺”。有人就一脸懵逼,关节长了骨刺,那还得了?难怪关节会这么痛,一定要想办法把它给弄掉。

先不要急,看了下面的解释,你会得到答案。

“骨刺”其实就是骨质增生,医学中其真正的术语是“骨疣”。这是关节因长期运动而造成的软骨磨损、破坏,这些损伤会促成骨头本身的修补、硬化与增生,因而产生了骨刺。

“骨刺”并不是真正意义上的“刺”,会扎到肉里让人疼痛难忍。骨刺的形状,大部分是块状的、鳞片状的,表面都是光滑的。其实是骨骼退行性改变,某种程度上,的确可以说,长骨刺说明人老了

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随着年龄的增大,人的骨骼会逐渐衰退,尤其是承重关节附近的骨骼,表现更为明显。就像自行车需要有一个支架才能放稳一样,当骨骼周围的肌肉韧带没办法提供足够支撑的时候,骨骼的正常受力就会改变。为了不被压断,骨头会自行加固,逐渐长出一个支撑点来保持稳定。所以我们往往可以看到,骨刺生长的地方,就是你负荷最大、使用频率比较高的关节部位,比如颈椎、腰椎、膝盖、脚跟等等。

之所以出现疼痛、麻木、运动障碍等症状,主要是增生的骨质比较大,并且累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症。在颈椎,有可能引起头晕、颈部疼痛、手麻;在腰椎,有可能引起腰痛、腿麻等症状。其实,这时就已经不是单纯的椎体骨质增生了,而是颈椎病、腰椎病

有人说骨刺这么痛,能不能消掉?其实骨刺本身也是骨头,吃什么药也不能消除,除非通过手术。其实如果发现有骨刺,也不必过分担心,也不用乱用药。比如像足跟的骨刺在骨刺没出来之前是最疼的,骨刺长好稳定了反而不疼了,这就是人体靠自己的修复能力调节的结果。所以忍一下等骨刺长好了,如果没有再发生疼痛、运动障碍等就无须再管它了。

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一般情况下,如果没有明显的症状,是不需要治疗。因为骨刺本身不是病,如果没有引起症状的话,一般不用特意去纠正。但是有时候,有些骨质增生会造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状,使人感到不舒服、影响生活的时候,这时候的骨质增生就需要治疗了。

康哥小贴士:
  俗话说,人老先老腿。年纪大了以后,身体弱,走路少,双脚就会发生退行性变,脚底脂肪垫萎缩,皮肤变薄,跟骨发生脱钙情况,极易诱发骨刺!

所以在平时生活中要从小细节保护自己的双脚,比如:要保持良好的坐姿;多关注双脚不要太劳累;不要长时间穿高跟鞋;跑步别瞎跑;爬楼别乱爬;要运动就做好准备再进行。长了骨刺也不要怕,平时多注意细节问题,对缓解疼痛也有帮助。


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