颈椎病分10个等级,从第4级就要去医院治疗

作者:康小兴(康哥)    发布时间:2019.01.09

颈椎病给很多人的生活带来了很大的困扰,头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……一般情况下颈椎病分10个等级,你知道吗?从第4级开始就要去医院治疗了。

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  颈椎病是现在比较常见的一种病症,长期伏案工作、保持同一个姿势等不良习惯是导致颈椎病高发的原因。颈椎病给很多人的生活带来了很大的困扰,头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……

  一般情况下颈椎病分10个等级,不同的等级有不同的症状,需要对症下药,从第4个等级开始就要去医院治疗了。

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  1、第一级
  脖子酸痛、僵硬。(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)

  2、第二级
  脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗。

  3、第三级
  有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。

  4、第四级
  胳膊不得劲,疼痛,麻木。(从这一级开始基本得去医院了)

  5、第五级
  面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。

  6、第六级
  经常睡觉落枕。(落枕是一种轻型颈椎病)

  7、第七级
  走路发飘,跑偏、写字不稳。(从这级开始要做手术了)

  8、第八级
  走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅。

  9、第九级
  小便、大便、性功能出现难言之隐。(从这级开始做手术效果也不好了)

  10、第十级
  下不了床。(从这级开始可能做手术风险就很大了)

  颈椎病不同时期有不同的症状,要了解自己处于哪个阶段才好进行相应的治疗。不能盲目去私人按摩诊所去按摩,做完按摩后感到颈肩非常舒服,可夜间却被颈部阵痛疼醒,再到后来,因颈肩疼痛无法平躺,只能倚靠沙发半卧入睡。

  所以要理性对待颈椎病,及时治疗,以免贻误病情,严重到一发不可收拾。颈椎病在急性发作期或第一次发作时,应注意适当的休息。长时间工作,容易使颈部肌肉、韧带因长时间的拉伸导致疲劳损伤,从而加速颈椎椎间盘退变,所以最好是工作约1小时后起身活动。

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  在日常生活中,可以通过以下方式来预防颈椎病

  1、避免颈椎急性损伤,如猛地抬重物,急刹车等;

  2、注意颈椎防风寒、潮湿;避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭;
  提示:风寒使颈椎局部血管收缩,降低血流速度,阻碍颈椎的组织代谢和清除废物;

  3、积极及时治疗,以防局部感染其他疾病;

  4、改正生活中的不良姿势,减少颈部劳损,每低头或仰头1—2小时,需要颈部活动一会,以缓解肌肉疲劳。

  5、用康兴激光治疗仪的低频功能,按摩颈部,缓解神经肌肉组织,促进血液循坏。

  6、要保护颈椎,避免骨质疏松症或者缺乏营养等,所以平时也要注意补充钙质,比如牛奶、酸奶、海带、虾等。

  康哥小贴士:
  颈椎病还与枕头有关,一个成年人,每天睡眠6-9小时,即每天有1/4-1/3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的,所以枕头一定要适合颈部的生理要求。枕头的高度应是仰卧位时床面与颈后空隙的距离再加上3厘米左右为宜。


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