痛风急性发作时怎么做能缓解疼痛?

作者:康小兴(康哥)    发布时间:2019.04.09

痛风就像一个不定时炸弹,安静的时候岁月静好,发作起来真是生不如死。有人把痛风的“痛”列为“疼痛之首”,其疼痛程度可想而知。当痛风发作时,如何缓解则是痛风朋友们迫切希望知道的事。

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  随着人们生活水平的提高,各种健康问题随之而来,痛风就是其中的一种。高蛋白、高热量食物摄入越多,痛风发病率越高。痛风不发作的时候,一切都好办,可一旦发作起来,就像随着心跳把针扎在关节处。痛风之痛,只有亲身经历过,才知道有多恐怖。

  有人把痛风的“痛”列为“疼痛之首”,这个疼痛程度常人难以想象,但这“痛”又像风一样来去匆匆,即使不做治疗,过3、4天自己也能好。所以“痛风急性发作时怎么缓解疼痛”是痛风朋友们都在苦恼的问题。那么如何才能缓解疼痛呢?有以下几种方法。

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  一、物理方法

  1、冰敷
  在痛风发作时,用冰冷敷在痛处。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用,能使局部皮肤温度降低、皮下血管收缩,来减少局部的血液循环,降低血管的通透能力,从而达到降低新陈代谢、消肿的效果。

  冰敷时间不宜过长,中间垫个毛巾或者海绵,一次冰敷最好不要超过20分钟。注意,千万别热敷或用热水泡脚,温度上升会使炎症反应、水肿加重,加剧疼痛

  2、把疼痛的关节抬高
  痛风发作时,疼痛的部位通常都会存在水肿的情况,可以利用“水往低处流”的原理,将疼痛的部位抬高,增加静脉的回流,减轻水肿缓解疼痛。

  可以借助枕头或者支架等物件,将疼痛部位抬高。

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  3、多喝水
  痛风发生的原因是因为血尿酸浓度保持过高,不能及时排除,以盐的形式结晶沉积于关节、组织中,从而引起痛风。

  所以大量喝水有助于增加尿量,将尿酸排除体外,以缓解痛风症状。最好喝温开水,热水更有利于排尿、降尿酸。饮水量以不出现不适感为宜。

  4、赤脚更舒服
  有很多患者痛风的部位是脚趾,当痛风发作时,关节疼痛肿大,这时候最好就不要穿鞋子,袜子也可以看情况脱掉,让脚不要太束缚。

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  二、药物治疗

  1、非甾体类抗炎药

  一般有布洛芬、依托考昔等解热镇痛药。主要用于缓解痛风病人的疼痛,需尽早、足量使用。其副作用相对较小,起效快。

  2、秋水仙碱
  一直被认为是治疗痛风的首选药,抗炎功能强大,可以减低白细胞活动和吞噬作用,这样就会减少乳酸形成,从而达到减少尿酸结晶的沉积的目的,同时也可以减轻炎性反应,从而起止痛的作用

  在发作后 24 小时以内使用效果最好,止痛效果通常是立竿见影的。但具有一定的副作用。可引起呕吐、腹泻,其骨髓抑制、肝毒性、肾毒性都在提示有以上器官功能障碍的病人在使用时应谨慎。

  3、糖皮质激素
  主要用于秋水仙碱及其他抗炎药物治疗无效或不能耐受的情况,糖皮质激素可以起到迅速缓解疼痛的作用,但是有个很大的缺点,即停药后容易复发,所以糖皮质激素只有在痛风症状非常严重时使用,切记不能长期使用。务必在医生指导下进行,排除一切部位的感染后方可使用。

  康哥小贴士:
  所谓“牙疼不是病,痛起来要人命”,而痛风比牙痛更为难过。谁都想身体健健康康,我们不能等病来了才医治,日常的防治才是最重要的。中、老年人,及有长期不良饮食、生活习惯的青、中年人,都要养成定期体检的习惯,了解自己的身体状况,做到早发现、早控制、早治疗。

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