一经发现就是晚期的直肠癌,术后该如何预防复发?

作者:康小兴(康哥)    发布时间:2019.01.25

直肠癌是消化道最常见的恶性肿瘤之一,但因其生理位置的特殊性,直肠癌一经发现就已经是晚期。直肠癌术后复发率较高,那术后如何预防复发呢?

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  其实人体很脆弱,在日常生活中稍微一个不小心就可能导致免疫力下降,惹“病”上身,但人们却以为自己身体很强大,不加节制、不忌口地饮食习惯,难免会给我们的肠道系统产生一定的压力,所以直肠癌就由此而出现。

  但问题是消化系统出问题比较隐蔽,不容易发现,因为从口腔到肛门都是平滑肌构成。平滑肌有一个特点,那就是对疼痛不敏感,所以消化系统出现问题早期感觉不到,像直肠癌一经发现就是晚期了。

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  直肠癌是消化道最常见的恶性肿瘤之一。因其位置深入盆腔,手术不易彻底,术后的复发率较高。那直肠癌术后护理该如何做才能预防复发呢?

  1、适当活动
  直肠癌术后的患者可根据自身情况进行一些适当的运动,不要因为疼痛而放弃锻炼,可以经常做做提肛运动,逆时针揉腹,散散步,以便于腹泻的发生,提高患者的免疫力,使毒素尽快排出患者的体外。

  2、可以长期喝酸奶
  酸奶中富含大量的乳酸菌和双歧杆菌,能够对肠道的益菌群有所增加,促进菌群恢复到正常状态。喝酸奶还可以抑制细菌的繁殖,将肠道内吸收营养的障碍清除,抑制硝酸盐还原菌,阻断致癌物质的形成。

  3、粗纤维食物细加工后再吃
  吃粗纤维的食物,既防便秘又防腹泻,还能保证每天规律排便,如红薯、韭菜、白菜等,以刺激肠道蠕动帮助毒素排出。

  但对于术后或化疗后不久肠道功能还没有完全恢复的人来说,太粗糙的食物反而对肠道有刺激,摄入过多的膳食纤维还会造成肠梗阻。所以应给予易消化、细软的半流质食物,如小米粥、藕粉汤、玉米面粥等,这些食物可顺利通过肠腔,减少肠道刺激,防止肠梗阻发生。

  4、术后不吃含油脂食物
  在饮食与癌症的关系研究中,其中被研究最多的是油脂,包括饱和脂肪和不饱和油脂。饮食中的油脂可促进癌细胞的生长,还可使正常细胞早期变异,而演变成肿瘤。直肠癌患者进行手术后,要尽量少食含有油脂的食物,多蔬少肉是基本原则。

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  肠道是我们体内最大的免疫器官,70%的免疫细胞都在肠道。如果这道防线被破坏,我们的身体就容易出现各种健康问题,特别是老人,更易引发各种疾病。为了避免被“病”缠上,最好的方式是养成良好的饮食生活习惯,定期做指诊检查可以尽可能地杜绝大肠癌的发生,即使不幸得了直肠癌,及早发现及时治疗也可有效降低癌症病死率,所以千万不要因面子问题而讳疾忌医。

  康哥小贴士:
  可以参照以下8种症状作为参考,如果出现其中1-3条,则表明肠道出现一些小问题;如果出现3条以上,则需要重视起来,进行相应诊治。
  ① 大便很干,经常便秘;
  ② 大便不成形,习惯性腹泻;
  ③ 便秘腹泻交替出现
  ④ 大便细细弱弱;
  ⑤ 排便过后总有便不净的感觉;
  ⑥ 肠动力不足,蠕动慢,排便不规律;
  ⑦ 明明没吃饭,也会觉得腹胀,或有打嗝,饭后则更加不适;
  ⑧ 便血。

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