血脂、血粘傻傻分不清楚,怎么分辨自己是血脂高还是血粘高?

作者:康小兴(康哥)    发布时间:2019.04.10

血液源源不断地为身体提供营养物质,当血液出现异常的话,会出现血脂高、血粘高的现象。有人常常分不清楚这两者的关系,那么就有康哥告诉你如何分辨高血脂与高血粘。

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  血液是人体的重要组成部分,有了血液,营养物质才能传输到身体各个部位,维持机体的正常运行。一旦血液出现异常的话,会体现在身体上,进而出现健康问题,血脂高、血粘高就是其中两种现象。等等,这血脂和血粘不是同一回事吗?怎么会是两种现象呢?

  虽然都关于血液,但血脂和血粘是是两码事。血粘是血液粘稠,类似于在河道中,河水流通不畅,对血管而言,是由于一种或几种血液粘滞因子升高,而使血液粘稠度升高,进而导致血流变缓,严重的易导致血栓的发生。而高血脂则是因为血脂偏高导致的,主要是指血清中甘油三酯、总胆固醇或低密度脂蛋白(坏胆固醇)含量过高导致的。

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  由此可见,血稠是血液的一种理化特性,而高血脂是一种疾病,二者是完全不同的两个概念,高血脂可能会引起血稠,但血稠并不指高血脂。

  分清楚血脂和血粘的概念后,如何判断自身是血脂高还是血粘高呢?其实从平常生活中就可以进行简单的判断。

  一、血粘4大信号

  1、早晨起来头晕
  如果你早上起床后感觉昏昏沉沉,但吃过晚饭后精神却好了很多,这种现在有可能是血液粘稠过高,需要留意了。

  2、午饭后犯困
  虽然在生理上吃过午饭会有“饭醉”现象,但血粘高的人午饭后容易犯困,如果不休息,就会浑身难受,整个下午都无精打采。这是血稠导致的大脑供血不足

  3、体力劳动后嘴唇发紫,感觉气短
  有些人的嘴唇是青紫色的,稍微进行体力劳动,就会气短,这类人除了当心血稠,还可能伴有心血管和肺脏的病变。

  4、下蹲时感到胸闷
  血稠的人群中肥胖者居多,这些人很难蹲着做事,这是因为人下蹲时,回流到心脏的血液会减少,如果血稠,就会使肺、脑等重要脏器缺血,导致呼吸困难、胸闷

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  二、高血脂4个症状

  1、轻度高血脂
  轻度通常情况下没有任何症状,也不会出现不舒服的感觉,但没有症状不代表血脂不高,所以定期检查血脂很有必要,早知道、早预防、早治疗。

  2、一般高血脂
  症状多表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,还会与其他疾病的临床症状相混淆。另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖

  3、较重时
  会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。

  4、长期血脂高
  表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。这是因为脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,引起冠心病和周围动脉疾病等。

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  三、两者的危害
  虽然血粘是一种不正常的生理状态,但不必过于担心,因为人体的血粘度往往会随着时间不同而变化,也会随着喝水量而变化。如果只是单纯的血粘度高,平时改善生活方式、多喝水稀释就可以了。但注意不要让自己一直处于高血粘的状态,还是会引起一系列的健康问题的。

  而高血脂对人体的危害主要表现在心脑血管上,血液中脂质过多会沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块,随着斑块的逐渐变大,会使血管慢慢地狭窄甚至阻塞,引起冠心病、心肌缺血、脑梗死,甚至猝死。

  康哥小贴士:
  以上只是一些简单的判断,要得到确切的结果还是要通过医疗手段,定期进行体检,了解自己的身体状况,才好对症下药

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