高血脂多高才算高?看这里告诉你

作者:康小兴(康哥)    发布时间:2018.10.18

高血脂是个常见的疾病,对人体危害极大。怎么判断自己是否得高血脂?多高才算高呢?

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  高血脂是个比较常见的疾病,跟高血压、高血糖一起被称为现代人的“富贵病”。以前生活条件艰辛,倒不至于有这么多问题,现在生活条件好了,却衍生了“富贵病”。

  高血脂大多数是由遗传基因缺陷与环境因素相互作用引起的。遗传因素姑且不讨论,环境因素成为高血脂的诱发原因:长期静坐、酗酒、吸烟、肥胖、缺乏锻炼、精神紧张或焦虑等,都能引起血脂升高。

  高血脂的症状通常表现为:头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等,常常伴随着体重超重与肥胖。严重患者会导致口角歪斜、不能说话,最终还会引起冠心病、脑中风,脂肪肝、肝硬化等严重疾病。

  高血脂不像感冒发烧,让人立即感到不舒服,它一般会“不痛不痒”,但是却慢慢潜伏在身体,关键时刻给予致命的一击。既然高血脂的危害这么大,怎么判断自己是否有高血脂?高血脂多高才算高?别急,慢慢告诉你。

  1、高血脂指标
  临床上血脂检测的基本项目为胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,以上四项也是医生最为关心的血脂代谢指标。

  2、判断标准
  关于高血脂的诊断标准目前国内和国际尚无统一的方法,通常有以下四种类型:
  ① 通常认为胆固醇血浆的胆固醇>5.17毫摩尔/升,也是200毫克/分升可以定义为高胆固醇血症;
  ② 血浆当中的甘油三脂浓度>2.3毫摩尔/升或者是200毫克/分升称之为高甘油三脂血症;
  ③ 低密度脂蛋白标准也是不一样的,因为是>3.0毫摩尔/升,诊断为高低密度脂蛋白血症;
  ④ 混合型高脂血症:血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高。

  注:每个医院判断标准不同,以上数据仅作为参考。虽然诊断标准不统一,但是治疗、控制目标是一致的。

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  3、伴随糖尿病的高血脂治疗
  如果是糖尿病,那么胆固醇控制在4.5以下,甘油三酯控制在1.7以下,密度脂蛋白>130毫克/升/分钟的时候可以药物治疗,浓度<100毫克/分升为治疗目标,如果说发现低血发生冠心病,降到40毫克/分升。

  高血脂从生活环境中得来,应该在生活环境中去治疗改善。最基本的方式先从生活方式干预:可以概括为“三高五低”,即高蛋白质、高纤维素、高新鲜度;低脂肪、低胆固醇、低热量、低盐、低糖。

辅助医疗器械——激光治疗仪

  仅靠单纯的生活方式是不能治好高血脂的,特别是还伴随着其他并发症时。这个时候,就必须在医生的指导下,服用降脂药物。必要时,还可以使用辅助医疗器械——激光治疗仪。三管齐下,控制好血脂。

  康哥小贴士:
  迈开腿管住嘴才是健康生活方式的开始,愿你我拒绝“葛优躺”,早睡早起,积极乐观,都拥有一个健康的身体

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