我们的心脏每时每刻都在“工作”，一旦心脏停止跳动就意味着生命结束。心率是指心脏每分钟跳动的次数，反映了心脏的工作状态和负荷。
对于高血压患者来说，心率的快慢与血压的高低一样重要。因为高血压病情持续发展的过程中，有可能会带来各种并发症，其中，高血压引发的心脏病出现率非常高。
如果高血压患者血压升高，人体交感神经会兴奋，交感神经被过度激活，就会导致心率加快，增加心脏的负荷，从而增加了心血管事件的发生风险。如果高血压患者的心率过低，可能会导致心脏供血不足，引发一系列的心血管问题。
如果没有定期检查心脏功能，了解心跳次数是否合理，有可能会让心脏持续受到损伤，特别是在血压控制不佳的时候，心脏病变可能已经发生了，但是凭感觉很难察觉。因此，高血压患者不仅仅要关注血压情况，还需要了解自己的心率是否在合理范围内。
一般来说，正常人的心率范围是60-100次/分，（这里的心率指的是静息心率）。心率过快或过慢都是一种心律失常的表现，可能是由于心脏本身的病变，也可能是由于其他系统的疾病或药物的作用引起的。心率过快或过慢都会影响心脏的正常功能，导致血液循环的障碍，从而引起一系列的症状和并发症。
《中国高血压患者心率管理多学科专家共识》提出的控制目标是：在医院检测心率时不能超过80次/分钟；在家检测心率时不能超过75次/分钟。
但是，心率并不是固定的，在一些生理或病理因素的影响下，也会引起心率增快，高血压患者最好引起重视。
常见的生理因素：
饮用咖啡、浓茶、酒，紧张、焦虑、激动等情绪，运动等，在服用含有麻黄素的药物后也有心率增快的情况。
常见的病理因素：
如快速性心律失常、发热、贫血、休克、甲亢等。此外，许多心血管疾病如心肌梗死、心力衰竭、心肌病、心肌炎、心包积液等也可以引起心率增快。
总之，血压和心率都是反映身体健康状况的重要指标，高血压患者，除了控制好血压以外，还要加强心率的管理，定期监测心率，这样才能更好的预防心血管疾病，减少各种并发症。如果本身还有其他基础疾病，或不了解自己的血压和心率应该控制在哪个范围比较合适，最好先咨询相关专业的医生，在医生的指导下进行治疗。
以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。
版权声明：
康兴医疗官网（www.kxlaser.com.cn）独家专稿，转载请保留版权声明及原文链接，欢迎分享！
