相信大部分人都知道多喝茶有利于降血脂。从古代茶叶降脂的作用就被人们所发现，在20世纪60年代人们用动物进行实验，发现茶叶中的茶色素的确对降血脂具有明显的作用。
一、 茶叶具有清热泻火、清心明目、消食提神的功效，保持身体轻盈，活力充沛。
二、 茶叶中的茶色素具有抗脂质过氧化、增强免疫力功能、降血脂、双向调节血压血脂、抗动脉粥样硬化、降低血粘度、改善微循环、抑制实验性肿瘤等药理作用。
三、 茶叶含有维生素C和维生素P，具有改善微循环的作用，茶碱能促进血液循环。
四、 茶叶中的咖啡碱能兴奋神经中枢，起到消除疲劳、振奋精神的作用，保持情绪稳定。
五、 茶叶中含有茶多酚，能增强血管壁的韧性，多喝茶可以预防高血压病和冠心病。
康哥小贴士：
喝茶对人体有这么多的好处，但是需要注意以下几点：
1、 绿茶偏寒，阳虚体质不宜多喝。
2、 茶叶中的咖啡碱能兴奋神经，便秘和失眠者不宜多喝。
3、 茶叶能刺激胃酸分泌，有溃疡病的患者不能饮用。
4、不宜饮浓茶，过浓的茶会增加心室的收缩，加快心率，使血压升高，使血脂升高，要注意。
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