得了高血压有的患者以为光吃药就行了，其实定期测量血压也很重要。
一方面，人的血压并不是一成不变的，通过定期监测血压，可以及时发现血压是否有升高或降低的趋势，了解自己的血压状况，采取合理手段，将病情合理控制在正常的范围之内。
另一方面，高血压是一个“无形的杀手”，很多患者即使血压升高，也没有明显的症状表现，发病较为隐蔽，但没有症状其危害也不容小觑，所以应在平时就养成定期测量血压的习惯。千万不要等到有症状了才去测量血压，尤其是平时缺乏运动锻炼、生活不规律的，肥胖、有吸烟史、饮食高脂肪高热量高盐摄入的高血压的高危人群，更应该引起重视。
不管是普通人还是高血压患者，一天之中的血压水平是有昼夜起伏的。掌握适宜的自测血压时间，对于高血压患者来说，可以比较客观地了解用药后的效果，同时也有助于医生及时调整药物剂量及服药时间，采用更为适宜的治疗或用药方法来帮助患者更好地控制血压。
测量血压也有“黄金时间”，但每个人身体状况不一样，具体时间因人而异。普通的高血压患者，可以在起床后1小时以内，排尿后、早餐前、服药前进行测量。因为高血压患者每天清晨醒来时的血压水平，可反映其所服降压药物的药效能否持续到次日清晨。
同时也可在服降压药后，2~6小时测量血压。因为短效制剂一般在服药后2小时达到降压效果高峰，中效及长效制剂降压作用高峰分别在服药后2~4小时、3~6小时出现，所以服降压药后2~6小时测量血压基本可反映药物的高峰降压效果。
如果本身有其它基础疾病，或不清楚怎么测量血压，可以咨询医生，避免错误测量影响病情判断。
另外，定期测量血压，虽然对于高血压患者来说至关重要，但是测量血压也不是次数越多越好。因为过于频繁的测量血压，反而容易导致高血压患者精神紧张焦虑，甚至引起交感神经兴奋，造成血压波动。
千万不要擅自根据自测血压数值，调整降压治疗方案或自行停服降压药。如果患者擅自停药，可能会导致血压再次升高，而血压波动过大，对身体的伤害也很大。每个人的身体状况和疾病发展程度都不一样，降压方案的制定最好在相关专业的医生指导下进行。
以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。
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