测量血压是各种各样体检中，常见的检查项目。但是有很多人会出现这样一种现象：平时自我感觉良好，身体倍棒、吃嘛嘛香，一到体检就测出血压值超标，到底是什么原因呢？
其实，一次测量结果显示血压值超标，并不一定就是高血压。对于成年人来说，判断高血压的标准是：非同日三次测量血压，收缩压大于≥140，或舒张压≥90（即收缩压或者舒张压其中一个超过临界值），视为高血压。
影响血压的因素有很多，如果没有高血压史，可能是因为作息不规律，精神紧张劳累导致，甚至体检前的一个感冒、一次熬夜、一场宿醉，也有可能影响体检指标。这些原因导致的血压高，在体检前，要保持正常休息，卧床少动，避免情绪波动。体检时，千万不要过于紧张，测量血压和心电图前需沉静平息，避免检查结果异常。
在体检过程中影响血压的因素有：有的人为了憋尿做妇科彩超、泌尿系彩超等项目，此时膀胱处于充盈状态，这样便会增加交感神经兴奋，因此可导致血压增高。
还有一种普遍的现象叫“白大褂高血压”，顾名思义就是在医院测量血压时血压升高，但在家中自测时则正常。这可能是因为患者见到穿白大褂的医生后精神紧张，心跳加快，同时也使外周血管收缩，阻力增加，从而导致血压上升。
如果在体检时出现血压偏高的情况，通常还会进行第二次检测。在第二次测量前，一定要调整好自己的心态，放松心情，可以安静休息15-30分钟，再去重测，尽量减少因情绪、状态不佳等问题而出现高血压的现象。
对于体检中两次测量结果都显示高血压的人来说，发现血压高之后，不要急着自行服用降压药，而是要在相关专业的医生指导下，进一步检查，明确自己的真实血压水平，看是不是真的患上高血压了，再进行相关治疗。
如果有计划考试或入职的话，在日常生活中，最好养成良好的生活习惯和饮食习惯。多注意饮食，多运动，体检前几天保持清淡饮食，不要喝酒，避免剧烈运动。如果超过1年没有进行体检，可以在正式体检之前做一个预检。预检是为了检查一些自己不知道的问题，每年考公务员、考编制等体检环节都会有人不达标，而且好多人是被通知复查才发现问题，如果及早发现，提前干预往往能更顺利的应对，希望大家都能拥有一个健康的身体！
以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。
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