血管和人体器官一样,也会老化。健康的血管,通常内壁光滑干净、弹性好,随着年龄的增加,血管可能会逐渐堆积“垃圾”,就容易出现血管堵塞的现象。就好像家中的自来水管道用的时间长了一样,管道内壁逐渐结垢、生锈,导致管道受阻,就可能会影响正常功能。
如果血管堵塞,杂质累积的越来越多,新陈代谢就会发生紊乱,人体的各器官就会发生病变。尤其是50岁后不保护好血管,容易患上高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病。
血管在身体内部,我们很难用肉眼去辨别好坏。如果要准确了解血管功能,需要进行专业的血管功能检测。另外,也可以通过以下4种方式,初步了解自身的血管情况:
1、四肢
四肢动脉血管主要是负责上肢和下肢的血液供应,当人体血管被阻塞或者血管变窄的时候,人往往就会四肢无力。当下肢的血管缺血时,走路就容易出现腿部疼痛,休息后就可以缓解,再次走路疼痛还会加剧。还有的人血管堵塞会导致偏瘫,在走路的时候,会出现轻微的跛脚和拖沓的现象。
2、胸部
很多人在血管变窄后,会出现胸闷乏力的感觉,甚至运动后,还可能会出现呼吸困难、气喘等现象,这是因为血管变窄,继而肺部、脑部等脏器出现供血不足,从而出现呼吸困难、憋气。
3、眼睛
很多人觉得,年纪大了视力模糊是正常现象,其实不然。有些人平时视力还可以,却常常出现暂时性视力模糊的情况,这可能是毛细血管供血不足引起的。
4、头部
当血管变窄之后,容易出现头晕的现象,如果经常出现头晕或者眼前一黑,过几秒后很快又恢复意识,这可能是脑血管狭窄造成的,也有可能会引起严重的脑血管疾病。因为当血管变窄之后,我们体内运输到大脑的血液量和氧气量会随之减少,很容易会出现供血不足的现象,就会导致在生活中出现头晕的情况。
如果您经常有以上症状,要提高警惕血管是否狭窄了,及时去医院检查,以免病情更严重。
日常生活中保护血管健康,要养成良好的生活习惯和饮食习惯,饮食要清淡,避免吃一些,高脂、高盐、高糖的食物,适当的补充优质蛋白质,多吃一些蔬菜,水果,适当运动有助增强血管弹性,积极控制已经患有的疾病,诸如糖尿病、高血压等慢性疾病,定期血管筛查,早发现早治疗,另外,还可以配合康兴激光治疗仪,辅助降血脂、血粘,使血管更加健康。
以上信息仅供参考,如有发生谨遵医嘱。
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